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こんにちは、腸がよろこぶレシピブログです。 このブログでは、腸活に役立つレシピを発信しています。 今回は、鶏と卵のように親子ではなく、牛肉と卵の親子じゃない丼「他人丼」をご紹介します。 ご飯は発芽玄米を使ったレシピで、ヘ […]
こんにちは、腸がよろこぶレシピブログです。 このブログでは、腸活に役立つレシピを発信しています。 今回は、キムチとチーズの組み合わせが絶品の鶏むね肉を使ったキムチチーズ焼きをご紹介します。 フライパンで焼くだけなので、忙 […]
こんにちは、腸がよろこぶレシピブログです。 このブログでは、腸活に役立つレシピを発信しています。 今回は、ビタミンが豊富な豚肉をヨーグルトとお味噌で下味をつけて焼くだけです。 お肉をそのまま焼くのも美味しいですが、ひと手 […]
こんにちは、腸がよろこぶレシピブログです。 このブログでは、腸活に役立つレシピを発信しています。 今日は、鶏もも肉と納豆を使った簡単メニューをご紹介します。 下味をつけた鶏もも肉に、腸活に役立つ食材の納豆をのせて焼くだ […]
こんにちは、腸がよろこぶレシピブログです。 このブログでは、腸活に役立つレシピを発信しています。 今回は、高たんぱくで低カロリー、鶏むね肉を使った人気レシピをご紹介します。 鶏むね肉は、家計に優しいですが、鶏もも肉に比べ […]